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两性情感06
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09.壹心理
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10.林紫的100堂心理课：过不焦虑的人生（完结）
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第4章 超越自己，不畏惧
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第2节 摆脱无助，习得乐观 自我激励
01 警惕！你以为的悲观也许只是一种无助感.mp3
02 乐观主义、悲观主义和乐观偏好者有什么差别_习得性乐观.mp3
03 既然钱带不来持续的幸福，那什么可以？_PERMA.mp3
04 怎样才能告别拖延、实现自律生活？_自我管理.mp3
05 攀比心太重意味着什么？该怎么克服？_彩蛋.mp3
