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024 30天跑姿改善计划（完结）
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Day 01 理论学习日
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01本期课程教练.mp4
02今日课程目录.mp4
03跑步姿势有正确错误之分吗.mp4
04 大多数人的误区：跑步天生都会.mp4
05 80%的跑者都有伤病.mp4
06错误跑姿的危害.mp4
07正确的跑步姿势：符合规律.mp4
08什么是姿势跑法.mp4
09重心知觉训练.mp4
10课程总结.mp4
