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瑜伽健身01
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246 一介粗人课平背新躯干矫正营
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第四周
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动作模式重建
01完全屈肩动作模式重建.mp4
02划船动作模式重建.mp4
03平推动作模式重建.mp4
04髋铰链动作模式重建（｛1对1指导及交流群持续更新微simi5268 备用XEMT6699 备用二：XXM200930 ｝）..mp4
05深蹲动作模式重建（｛1对1指导及交流群持续更新微simi5268 备用XEMT6699 备用二：XXM200930 ｝）..mp4
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动作模式重建训练概述.mp4
