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瑜伽健身01
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277 哈他正位一二三阶
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(第一阶)哈他正位理疗密集教师培训
001第一天:山式精讲.flv
002第2天:三角式、战士二式.flv
003第3天:侧角式、树式、半月式.flv
004第3天:侧角式、树式、半月式.flv
005第4天:仰卧站立手抓脚趾外展、门闩式.flv
006第5天:生理解剖骨骼.flv
007第5天:鸟王式、牛面式、开肩.flv
008第6天:体式变体.flv
009第6天:体式纠正.flv
010第7天:体式纠正.flv
011补课:第一天(1).flv
012补课:第一天(2).flv
013补课:第一天(3).flv
014补课:第二天.flv
015补课:第三天.flv
016补课:第四天.flv
017补课:第五天.flv