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792 田多多 精密解剖学后弯全序列 解决后弯疑惑（带笔记）
田多多后弯笔记
01 必修理论精华 人人都听得懂的后弯解剖学.mp4
02 后弯预备序列1 四力四伸展系统调理肌群平衡.mp4
03 后弯预备序列2 拓展脊柱空间.mp4
04 后弯1阶序列 上背部的激活与放松.mp4
05 后弯2阶序列 腿部肌群的力量激活与连接.mp4
06 后弯3阶序列 整合全身核心力量的深度后弯练习.mp4
07 后弯体式小视频合辑.mp4
