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瑜伽健身01
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840 阿斯汤加初级精进系列课
第1节 Ashtanga vinyasa yoga 必学理论.mp4
第1节 Ashtanga vinyasa yoga 必学理论.pdf
第2节 站立体式序列-体式串联及授课口令.mp4
第2节 站立体式序列-体式串联及授课口令.pdf
第3节 坐立体式序列-体式串联及授课口令.mp4
第3节 坐立体式序列-体式串联及授课口令.pdf
第4节 结束体式序列-体式串联及授课口令.mp4
第4节 结束体式序列-体式串联及授课口令.pdf
第5节 站立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.mp4
第5节 站立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.pdf
第6节 坐立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.mp4
第6节 坐立体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.pdf
第7节 结束体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.mp4
第7节 结束体式 Vinyasa 串联分解与技巧分析.pdf
第8节 Astanga vinyasa yoga必学理论.mp4
第8节 Astanga vinyasa yoga必学理论.pdf
第9节 Astanga vinyasa yoga理论与实践.mp4
第9节 Astanga vinyasa yoga理论与实践.pdf
