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当前目录：首页 /- /瑜伽健身02 /01 /009 李欣中式普拉提 15节

01. 普拉提基础知识.flv
02. 普拉提基本动作讲解（一）.flv
03. 普拉提基本动作讲解（二）.flv
04. 普拉提之极塑meitun（一).flv
05. 普拉提之极塑meitun（二).flv
06. 普拉提之极塑meitui（一）.flv
07. 普拉提之极塑meitui（二）.flv
08. 普拉提之练掉拜拜肉.flv
09. 普拉提之美背计划.flv
10. 普拉提之xiongbu计划.flv
11. 普拉提之极塑美腹—上腹部.flv
12. 普拉提之极塑美腹—中腹部.flv
13. 普拉提之极塑美腹—下腹部.flv
14. 普拉提之极塑美腹—侧腹部.flv
15. 普拉提之综合美体.flv