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当前目录：首页 /- /瑜伽健身02 /05 /077 拳击搏击教学 /03 美国拳击冠军【中文高清】

拳击教学10：拳击拳法之刺拳.flv
拳击教学11：拳法之直拳.flv
拳击教学12：拳法之左手勾拳.flv
拳击教学13：拳法之右手上勾拳.flv
拳击教学14：拳法之左手上勾拳.flv
拳击教学15：拳法之右手短拳和越肩大摆拳.flv
拳击教学16：拳击防守与反击训练.flv
拳击教学17：拳击护手绷带缠法上集.flv
拳击教学18：拳击护手绷带缠法下集.flv
拳击教学19：拳击手套戴法.flv
拳击教学1：拳落何处.flv
拳击教学20：组合拳与套路的重要性.flv
拳击教学21：一二连击训练方法.flv
拳击教学22：四连击训练方法.flv
拳击教学23：空击训练方法上.flv
拳击教学24：空击训练方法下.flv
拳击教学25：下潜闪与头部躲闪.flv
拳击教学2：伸展运动上集.flv
拳击教学3：伸展运动下集.flv
拳击教学4：步法初探.flv
拳击教学5：飞毛腿.flv
拳击教学6：拳击格斗式、站姿.flv
拳击教学7：拳击步法之滑步.flv
拳击教学8：拳击步法三步曲.flv
拳击教学9：滑步与虚晃步应用.flv