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瑜伽健身01
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462 26套冥想
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摆脱愤怒的情绪
01：了解愤怒的产生.mp3
02：愤怒产生的两个观点.mp3
03：怎样控制愤怒的情绪.mp3
04：消除愤怒模式的自闭冥想.mp3
05：排出愤怒的方法.mp3
06：找到引起愤怒的信念.mp3
07：合理表达自己的愤怒.mp3
