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瑜伽健身01
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730 Ashly 寰宇瑜伽中级系列
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课件
第10节 依关节移动方向逻辑进行课程编排与示范（二）.pdf
第11节 依关节移动方向逻辑进行课程编排与示范（三）.pdf
第1节 必学理论1.pdf
第2节 必学理论2.pdf
第3节 体位法Asana的深度分析及配对（一）.pdf
第4节 体位法Asana的深度分析及配对（二）.pdf
第5节 体位法Asana的深度分析及配对（三）.pdf
第6节 体位法Asana的深度分析及配对（四）.pdf
第7节 体位法Asana的3种伸展方式.pdf
第8节 依关节移动方向逻辑进行体式Asana的配对和编排.pdf
第9节 依关节移动方向逻辑进行课程编排与示范（一）.pdf
