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D2303-22 站桩视频教程（8视频＋11音频＋文档）
1.站桩身形要求讲解.mp4
2.站桩下肢的调整.mp4
3.站桩腰腹胯的调整.mp4
4.站桩胸背部的调整.mp4
5.站桩精讲.mp4
6.静坐-返虚的讲解.mp4
7.返虚的意境.mp4
8.站桩收功讲解.mp4
录音.rar
