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心理学科01
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028、陈德中 关注自我活在当下，21天正念引导训练营
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Day09
Day9课程概念：真正减压的要领 我平时怎样看待我的压力源？【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3
Day9课程概念：真正减压的要领 我平时怎样看待我的压力源？【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf
Day9正念引导：身体扫描 安住身内【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3
Day9正念引导：身体扫描 安住身内【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf
Day9自主练习：身体扫描(A) 觉察力训练第一天 (跟随引导音档)【心理会员免费+VX：DS857333】.mp3
Day9自主练习：身体扫描(A) 觉察力训练第一天 (跟随引导音档)【心理会员免费+VX：DS857333】.pdf
