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心理学科07
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267、清流庄晓丹 情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐 视频录像
第0章:课程介绍
第1章:情绪觉察 我们情绪背后隐藏的真实需求是什么?
第2章:情绪理解 如何掌握识别他人情绪反应的技巧?
第3章:情绪调节 如何疏导和缓解各种日常的负面情绪?
第4章:情绪罗盘:课程答疑