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当前目录：首页 /- /新自媒体01 /04 /016 波波羊《时间管理的5把金钥匙》

1.时间管理，能帮我们解决什么问题？.mp4
10.面对没做过的事情，如何快速上手？.mp4
11.金钥匙之三：抗击拖延.mp4
12.拖延的本质是什么.mp4
13.对于当下要做的事情，如何避免拖延？.mp4
14.对于重要但不急的事，如何避免拖延？.mp4
15.如何养成不拖延的习惯？.mp4
16.金钥匙之四：专注力管理.mp4
17.只用3分钟，如何进入专注状态？.mp4
18.长时间工作，如何保持专注？.mp4
19.做重要事情时，如何避免干扰？.mp4
2.每天面对很多事情，如何合理安排？.mp4
20.如何通过训练，提升我的专注力？.mp4
21.金钥匙之五：沟通管理.mp4
22.只用1分钟，如何讲清一件事？.mp4
23.领导布置任务，如何清晰理解？.mp4
24.汇报工作情况，如何让领导满意？.mp4
25.请求同事帮助，如何让TA愿意帮忙？.mp4
3.新的事情来了，如何判断要不要做？.mp4
4.本不该你做的事，该如何拒绝？.mp4
5.老板分配太多事，该如何面对？.mp4
6.金钥匙之二：执行管理.mp4
7.执行一件事情，如何明确行动方向？.mp4
8.对于复杂的事情，如何开展行动？.mp4
9.执行耗时长的事情，如何保证结果？.mp4