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当前目录：首页 /- /套餐34：商业课程合集 /36.《崔璀视频课》五合一（优势+情绪+表达+管理+晋升） /积极情绪课

1-导论.mp4
10-呼吸解压法.mp4
11 动态冥想.mp4
12 办公室瑜伽.mp4
13 很丧怎么办？.mp4
14悲伤怎么办？.mp4
15.感到自我责备时.mp4
16 安抚的触碰练习.mp4
17如何摆脱自卑情绪.mp4
18 自责内耗怎么办？.mp4
19 迷茫怎么办.mp4
2 着陆练习.mp4
20 愤怒怎么办？.mp4
21.如何应对复杂情绪.mp4
3 着陆练习-指导.mp4
4 呼吸驿站.mp4
5 正念呼吸法.mp4
6 化焦虑为动力.mp4
7 失眠怎么办 3.0.mp4
8 身体扫描(1).mp4
9 如何应对压力.mp4