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hct129 观念：人是自身的目的，不是他人的工具[每天更新微0].mp3
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hct130 细节：如何找到生活的焦点？[每天更新微0].mp3
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hct132 “我问和菜头”：ChatGPT的出现，刺破了公文写作能力的幻象吗？[每天更新微0].mp3
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hct132 “我问和菜头”：如何看到细节？[每天更新微0].mp3
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hct132 能力：关于能力你应该知道的那些事[每天更新微0].mp3
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hct133 贵人：为什么人会得到“赏识”[每天更新微0].mp3
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hct134 格局：究竟是什么在限制着我们的人生[每天更新微0].mp3
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hct135 “我问和菜头”：如何安抚受挫的&情&绪？[每天更新微0].mp3
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hct135 “我问和菜头”：如何理解“相由心生”[每天更新微0].mp3
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hct138 “我问和菜头”：如何说服自己闲下来？[每天更新微0].mp3
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hct138 我问和菜头”：如何打破知识的牢笼？[每天更新微0].mp3
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hct138 心口如一：我们靠什么在人群中过活？[每天更新微0].mp3
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hct139 疗愈（上）：为什么要从觉知身体开始？[每天更新微0].mp3
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hct140 疗愈（下）：如何真正实现自我疗愈[每天更新微0].mp3
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