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2-孕中期瑜伽（14-30周）
第1集 顶峰式 缓解下肢浮肿腰部酸痛.mp4
第2集 辅助树式 舒活关节 预防感冒.mp4
第3集 辅助舞王式 舒展髋部 减压.mp4
第4集 支撑弓式 缓解孕妇呼吸困难.mp4
第5集 坐姿扭转式 防止孕妇便秘.mp4
第6集 平板式 舒缓背部肌肉.mp4
第7集 坐姿侧展式 增强血液循环.mp4
第8集 辅助战士一式 强化心脏功能.mp4
第9集 辅助战士二式 消除腿部静脉曲张.mp4
