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两性情感06
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09.壹心理
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10.林紫的100堂心理课:过不焦虑的人生(完结)
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第4章 超越自己,不畏惧
第1节 第十一周:超越自卑,获得自信 超越自卑
第2节 摆脱无助,习得乐观 自我激励
第3节 第十三周:突破局限,改写故事 叙事疗法
第4节 第十四周:打败恐惧,尽管去做 焦点疗法